VirtualBox

1. Installare qemu se non presente: sudo apt-get install qemu
2. qemu-img convert DiscoVMWARE.vmdk /tmp/DISCORAW.bin
3. VBoxManage convertdd /tmp/DISCORAW.bin DISCOVBOX.vdi

Se state convertendo una macchina Windows occhio a questi appunti.

Meglio ancora seguite questa guida che vi da anche degli script per velocizzare il lavoro:

http://www.kleinfelter.com/node/135